降低龟头敏感度的方法有行为训练、使用避孕套、局部用药、调整心态、手术治疗等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.行为训练:通过经常按摩龟头、冷热水交替冲洗等方法,降低敏感度。
2.使用避孕套:能减少龟头直接受到的刺激。
3.局部用药:如涂抹利多卡因凝胶等局部麻醉药,但需遵医嘱。
4.调整心态:避免紧张焦虑,保持放松。
5.手术治疗:如包皮环切术,适用于包皮过长导致的敏感。
降低龟头敏感度需综合多种方法,并在必要时寻求医生帮助。
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