天气干燥时宝宝鼻子里易有较多鼻屎导致堵塞,可通过增加环境湿度、清洁鼻腔、调整饮食、使用滴鼻剂、按摩鼻部等来缓解。 1.增加环境湿度:使用加湿器,将室内湿度保持在 40% - 60%,能减少鼻屎的形成。 2.清洁鼻腔:用生理盐水滴鼻或喷鼻,软化鼻屎后,使用吸鼻器吸出。 3.调整饮食:让宝宝多喝水,多吃新鲜蔬果,如梨、苹果、青菜等,避免上火。 4.使用滴鼻剂:如复方薄荷脑滴鼻液,但需遵医嘱,不可长期使用。 5.按摩鼻部:用手指轻轻按摩宝宝鼻翼两侧,促进鼻部血液循环。 6.保持室内空气清新:定时开窗通风,减少空气中的灰尘和污染物。 家长要密切关注宝宝的情况,若鼻屎堵塞严重或伴有其他症状,如流涕、咳嗽、发热等,应及时带宝宝去正规医院就诊。
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