-
如何挽回100度内的视力
疾病：视力提问于 2014-04-03 16:55 -
病情描述：
如何挽回100度内的视力
-
回答1
视力在100度内，可通过改善用眼习惯、增加户外活动、眼部按摩、药物辅助及饮食调整等方式尝试挽回。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每30分钟应休息，远望放松睫状肌。
2.户外活动：每天保证1-2小时户外活动，让眼睛充分接受自然光线。
3.眼部按摩：可轻轻按摩眼周穴位，如睛明、攒竹等，促进眼部血液循环。
4.药物辅助：使用缓解睫状肌疲劳的眼药水，如复方托吡卡胺滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液、阿托品滴眼液等，但需遵医嘱。
5.饮食调整：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。
通过以上综合措施，有助于在一定程度上挽回100度内的视力，但需长期坚持，定期检查视力。-
- 黎宗汉 副主任医师 眼科 广东医科大学附属医院 (三级甲等) 擅长：近视的防控、验光的相关知识。
-
专家内容
-
孩子近视了，是否需要戴眼镜？
小孩近视是否需要戴眼镜，是与他自身有关。无论是否佩戴眼镜，近视度数是客观存在的。家...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
压抑膜是否需要经常更换？
一般来说，复诊的时候医生会根据治疗情况进行调整，弱视眼视力有变时，应及时更换压抑膜...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
长期用电脑如何保护视力？
长时间对着电脑工作，要有意识地不时眨眨眼，此外，最好把屏幕的位置调低一些，让眼睛形...
杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
-
孩子看电视要注意什么？
孩子看电视时，家长应留意观看距离，建议距离保持在电视对角线长度的7倍以上。同时应敦...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
遮眼治疗遮眼时要看什么？
可以看电视、看书，建议尽量用弱视眼看，并切忌过度用眼，建议用眼控制在30分钟内。
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
小孩的配镜治疗与成年人一样吗？
小孩的配镜治疗与成年人的不一样。小孩视力处于发育期，因此需要进行散瞳，经过医生综合...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
名词解释
就医用药
就医推荐
眼科 热门专题
