-
如何有效治疗背部肌肉僵硬疼痛
疾病：病毒性疱疹提问于 2014-04-03 16:09 -
病情描述：
如何有效治疗背部肌肉僵硬疼痛
-
回答1
背部肌肉僵硬疼痛可能由不良姿势、肌肉劳损、筋膜炎、脊椎疾病、寒冷刺激等引起。治疗方法包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.不良姿势：长时间弯腰驼背或伏案工作会导致背部肌肉紧张。应注意保持正确坐姿和站姿，定时活动。
2.肌肉劳损：过度劳累使肌肉疲劳。多休息，可热敷缓解。
3.筋膜炎：筋膜炎症引发疼痛。使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。
4.脊椎疾病：如脊椎侧弯、椎间盘突出等。需就医诊断，可能进行牵引治疗。
5.寒冷刺激：注意保暖，可进行按摩促进血液循环。
背部肌肉僵硬疼痛需综合治疗，同时注意预防，若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。-
- 王泽 副主任医师 康复科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：腰椎间盘突出症、胸椎小关节紊乱、颈椎病等...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
