月子期间食用面包的注意事项有哪些_家庭医生即问即答移动端

月子期间食用面包的注意事项有哪些 疾病：提问于 2014-04-01 10:03: 病情描述：

月子期间食用面包的注意事项有哪些

回答1
月子期间食用面包，需要考虑面包的种类、食用量、食用时间、搭配食物以及自身身体状况等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.面包种类：优先选择全麦面包、无糖或低糖面包，避免含过多添加剂和糖分的面包。
2.食用量：适量食用，不宜过多，以免影响正餐摄入和消化。
3.食用时间：尽量不在睡前食用，防止肠胃负担过重。
4.搭配食物：可搭配牛奶、水果等，保证营养均衡。
5.自身身体状况：若有血糖问题，要严格控制面包摄入量。
6.新鲜度：选择新鲜的面包，避免食用过期或变质的面包。
7.卫生情况：注意面包的制作和储存卫生，防止细菌污染。
总之，月子期间食用面包要综合多方面因素考虑，合理选择和安排，以满足营养需求且不影响身体恢复。
廖耘生 主治医师妇产科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：围产期孕期管理，处理各种妊娠并发症及合并...
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回答2
你好，这种情况应该是视力疲劳导致的症状。建议你平时不要长时间看电脑、手机。用珍珠明目液或珍视明滴眼液滴眼，平时可以做眼睛保健操。多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物。
王建磊 医师内科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：回答内科、儿科、疼痛科常见病、多发病诊治...
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