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初一学生下午跑 1000 米后晚上不舒服想吐
疾病：提问于 2024-09-26 14:39 -
病情描述：
下午第二节课跑了1000米，我初一，现在晚上就开始不舒服想吐
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回答1
初一学生跑完 1000 米后晚上不舒服想吐，可能是运动过量、低血糖、胃肠功能紊乱、着凉、心脏问题等。 1.运动过量：剧烈运动超出身体承受能力，导致身体疲劳，代谢产物堆积，引起不适和想吐。 2.低血糖：运动时消耗大量能量，血糖降低，可能出现头晕、恶心、想吐等症状。 3.胃肠功能紊乱：运动后胃肠蠕动异常，消化功能受影响，容易产生恶心想吐的感觉。 4.着凉：运动后出汗，若未及时保暖，容易着凉，引发胃肠道不适。 5.心脏问题：少数情况下，可能存在心脏疾病，运动加重心脏负担，导致不适。 如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，明确原因。平时运动要注意适量，做好热身和运动后的保暖。
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