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眼睛视力下降应采取哪些有效措施？
疾病：视力提问于 2024-09-26 15:32 -
病情描述：
眼睛视力下降怎么办？
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回答1
眼睛视力下降可能由用眼习惯不良、眼部疾病、全身性疾病、营养不良、遗传因素等导致。应及时就医明确原因，并采取相应措施。 1.用眼习惯不良：长时间近距离用眼、过度使用电子设备等会导致视力下降。应注意劳逸结合，每用眼 40 分钟休息 10 分钟，眺望远方或闭目养神。 2.眼部疾病：如近视、远视、散光、白内障、青光眼等。需进行专业的眼科检查，根据具体病情配镜或手术治疗。 3.全身性疾病：糖尿病、高血压等可能影响眼部血管和神经，导致视力下降。要积极治疗原发病，控制病情。 4.营养不良：缺乏维生素 A、维生素 C 等营养素会影响视力。日常饮食应多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、橙子等。 5.遗传因素：高度近视等有一定遗传倾向。若有家族病史，应更注重眼部保健，定期检查。 总之，一旦发现视力下降，要尽快到正规医院眼科就诊，查明原因，对症治疗。同时，养成良好的用眼习惯和饮食习惯，有助于保护视力。
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