呼噜时轻时重,上火时加重,可能与多种因素有关,如肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、劳累等。 1.肥胖:体重过重会导致颈部脂肪堆积,压迫呼吸道,引起呼噜。可通过合理饮食和运动减轻体重。 2.睡姿不当:仰卧时舌头后坠,易阻塞气道。建议侧卧睡眠。 3.鼻部疾病:如鼻炎、鼻息肉等,会影响鼻腔通气。需针对病因治疗,如使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等。 4.咽部疾病:扁桃体肥大、腺样体肥大等会使咽部狭窄。必要时可能需手术治疗。 5.劳累:身体过度疲劳,肌肉松弛,也可能加重呼噜。注意休息,避免过度劳累。 6.年龄因素:随着年龄增长,肌肉松弛,也容易出现呼噜。 呼噜有时轻有时重,上火时加重,原因较为复杂。如果呼噜严重影响生活或伴有呼吸暂停,应及时就医,明确原因,采取相应治疗措施。
一般来说枕头过低或不用枕头,会造成部分人出现打呼噜等现象,建议换适合孩子的枕头观察...
温红梅 副主任医师 中山大学附属第三医院
儿童打鼾和睡眠呼吸暫停本人是无法判断的,因此,家长应密切注意小孩的睡眠状况,另外对...
陈慧 副主任医师 南方医科大学珠江医院
其实,鼾声的产生和奏乐的原理是相通的。
正常人睡觉时,基本是靠鼻子...
张涛 主任医师 暨南大学附属第一医院
如果是单纯性鼾症对人体的危害并不是很大,只是对室友或者家人造成一些影响。 但是如果...
李靖 医师 武警广东总队医院
长期的睡眠时缺氧,对儿童来说,会引起其生长发育障碍,影响其智力发展;对成年人而言,...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院
治疗打鼾的呼吸机有很多种型号,其价格也从几千元到几万元不等。便宜的呼吸机比较“笨”...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院