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每天嚼绿箭口香糖约半小时，利弊有哪些？
疾病：提问于 2024-09-26 14:16 -
病情描述：
我每天嚼绿箭口香糖大概半个多小时，有什么益处与危害？
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回答1
每天嚼绿箭口香糖约半小时，可能有益处，比如清洁口腔、改善口气等，但也可能存在危害，如咬肌肥大、引发头痛等。 1.益处： 清洁口腔：口香糖的咀嚼动作有助于去除食物残渣，减少细菌滋生。 改善口气：能暂时掩盖口腔异味，让口气清新。 锻炼咀嚼肌：适度锻炼可增强咀嚼能力。 2.危害： 咬肌肥大：长时间咀嚼可能导致咬肌过度发达，影响面部美观。 引发头痛：过度咀嚼可能引起颞下颌关节紊乱，导致头痛。 糖分摄入：部分口香糖含糖分，可能增加龋齿风险。 胃肠问题：咀嚼时可能吞咽过多空气，导致腹胀、腹痛等胃肠不适。 依赖心理：可能形成对口香糖的依赖，影响正常口腔功能。 总体来说，适量嚼口香糖有一定好处，但要注意控制时间和频率，避免带来不良影响。如果因嚼口香糖出现身体不适，应及时就医。
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