-
孕妇食用干果对自身和胎儿有益处吗
疾病：提问于 2024-09-26 14:11 -
病情描述：
孕妇吃干果好吗
-
回答1
孕妇吃干果是有好处的，如补充营养、促进胎儿发育、预防便秘、改善心情、提供饱腹感等。 1.补充营养：干果富含蛋白质、维生素和矿物质，如杏仁中的蛋白质、核桃中的维生素 E 等，有助于满足孕妇和胎儿的营养需求。 2.促进胎儿发育：像腰果富含的不饱和脂肪酸，对胎儿的大脑和神经系统发育有益。 3.预防便秘：例如松子，其富含油脂，能促进肠道蠕动，缓解孕妇常见的便秘问题。 4.改善心情：开心果等干果能提供愉悦感，帮助孕妇调节情绪。 5.提供饱腹感：在孕期容易饥饿时，适量食用干果能增加饱腹感，减少不健康零食的摄入。 总之，孕妇适量食用合适的干果对自身和胎儿有诸多好处，但要注意选择无添加、卫生的干果，且控制摄入量，以免引起肥胖或其他不适。
曾有剖宫产和子宫肌瘤手术后的孕妇，特别是...
-
- 陈娟娟 主治医师 广州医科大学附属第三医院 产科（广州重症孕产妇救治中心）
胎心仪测出宝宝胎心超过170，正常吗？
-
- 陈敏 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 胎儿医学中心（产前诊断科）
哪一些明确原因的复发性流产呢？
-
- 张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 产科
频繁更换保姆对宝宝有没有什么不良影响呢？
-
- 何明娇 副主任护师 暨南大学附属第一医院 产科
孕晚期为什么会乳房胀痛？乳房胀痛怎么办？
-
- 贺芳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 产科（广州重症孕产妇救治中心）
超声能检查出胎儿自闭症吗？
-
- 陈敏 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 胎儿医学中心（产前诊断科）
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
