哺乳期奶水少怎样有效改善_家庭医生即问即答移动端

哺乳期奶水少怎样有效改善 疾病：提问于 2014-03-02 17:46: 病情描述：

哺乳期奶水少怎样有效改善

回答1
哺乳期奶水少受多种因素影响，如饮食营养、休息状况、情绪状态、吸吮频率、饮食禁忌及药物辅助等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.饮食营养：要确保摄入均衡的营养，多喝鲫鱼汤、乌鸡汤等富含蛋白质和水分的汤品，有助于增加乳汁分泌。
2.休息状况：保证充足的睡眠，减少劳累，让身体得到充分的休息，利于泌乳素的正常分泌。
3.情绪状态：保持良好的心情，避免紧张、焦虑和抑郁等不良情绪，以免影响内分泌。
4.吸吮频率：鼓励宝宝频繁吸吮乳头，通过刺激乳头神经，促进泌乳素释放，增加乳汁产量。
5.饮食禁忌：避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，以防影响乳汁分泌。
6.药物辅助：在医生指导下，可服用通乳颗粒、催乳丸、下乳涌泉散等药物来改善。
哺乳期妈妈应综合调理各方面因素。若奶水少的情况持续未改善，应及时前往正规医院就医，寻求专业帮助。
廖耘生 主治医师妇产科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：围产期孕期管理，处理各种妊娠并发症及合并...
网友追问2017-12-09 19:33:12

奶水才几天突然少了怎么办，还能多起来吗
针对上述问题，晋波医生建议：

现在可以多喝汤水来促进乳汁的分泌的，要让孩子多吸吮，忌刺激性、生冷的食物的慑入的
晋波 主治医师妇产科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...