乳腺癌患者减肥需综合考虑病情、身体状况、治疗阶段等。可从饮食调整、适量运动、规律作息、心理调节、定期复查这几方面入手。 1.饮食调整:保证营养均衡,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入,减少高热量、高脂肪、高糖食物。控制食物分量,避免暴饮暴食。 2.适量运动:选择适合自己身体状况的运动,如散步、瑜伽、太极等,逐渐增加运动强度和时间,但要避免过度劳累。 3.规律作息:保证充足的睡眠,有利于身体恢复和新陈代谢,避免熬夜。 4.心理调节:保持积极乐观的心态,减轻精神压力,避免因情绪波动导致的食欲异常。 5.定期复查:监测体重变化,评估减肥效果,同时关注肿瘤病情,确保治疗不受影响。 总之,乳腺癌患者减肥要循序渐进,以不影响疾病治疗和身体康复为前提,如有疑问,及时咨询医生。
“一滴血验癌症”是指从血液中找肿瘤标记物,以初步判断患肿瘤的可能性。它是癌症检查的...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
全身任何部位的脂肪均可发生脂肪瘤,但它多发生于皮下。脂肪瘤是一种良性肿瘤,瘤体由成...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
1、查明疼痛原因,然后对症处理。对于肿瘤直接引起的疼痛,可以根据肿瘤的情况和病人身...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
到目前为止,发生淋巴瘤的原因还不清楚,与人体的防卫系统缺陷、病毒感染、放射线污染以...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院