关节活动时牵扯脚掌疼,可能是肌肉劳损、关节炎、足底筋膜炎、神经受压、外伤等原因造成的。 1.肌肉劳损:长时间行走或运动过度,导致脚掌肌肉疲劳和劳损,活动关节时就可能牵扯疼痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2.关节炎:如类风湿关节炎、骨关节炎等,炎症会累及关节及周围组织,引起疼痛。需药物治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等,同时注意保暖。 3.足底筋膜炎:足底筋膜长期受到牵拉产生无菌性炎症,活动时疼痛加剧。可采用物理治疗,如冲击波疗法,也可口服塞来昔布等药物。 4.神经受压:腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经,导致脚掌疼痛。治疗方法包括牵引、针灸等,严重时可能需要手术。 5.外伤:脚掌受伤,如扭伤、拉伤,在关节活动时会引起疼痛。轻度外伤可冷敷,严重时需就医处理。 总之,关节活动时牵扯脚掌疼的原因多样。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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