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孕妇食用海鱼是否有副作用？
疾病：药物不良反应提问于 2024-09-26 15:13 -
病情描述：
看很多书上说孕妇吃海鱼对宝宝有好处。但也有一些地方说海鱼体内含有汞，吃多会中毒。想知道吃海鱼对孕妇有副作用吗？
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回答1
孕妇适量食用海鱼一般没有副作用，反而有益处，但过量食用可能存在风险。这取决于海鱼的种类、摄入量、孕妇自身的体质、烹饪方式以及海鱼的来源等。 1.海鱼种类：不同种类的海鱼含汞量不同，如大型掠食性鱼类如鲨鱼、旗鱼、金枪鱼等含汞量可能较高，而三文鱼、鳕鱼等相对较低。 2.摄入量：少量食用通常没问题，过量则增加汞中毒风险。 3.孕妇体质：有的孕妇对海鲜过敏，食用海鱼可能引发过敏反应。 4.烹饪方式：恰当的烹饪能减少有害物质残留，如充分煮熟。 5.海鱼来源：正规渠道的海鱼质量更有保障。 总之，孕妇可以吃海鱼，但要注意选择低汞的种类，控制摄入量，确认自身不过敏，采用正确烹饪方式，并从正规渠道购买。
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- 谭源骏 主治医师 骨科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：脊柱外科，创伤骨科，骨肿瘤，骨病。
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