髌骨骨折术后四个月,要注意康复锻炼、日常活动、饮食调整、定期复查、预防并发症等。 1.康复锻炼:逐渐增加膝关节的活动范围和力量,如进行屈伸练习、直腿抬高。 2.日常活动:避免过度劳累和剧烈运动,上下楼梯要小心,注意保护膝关节。 3.饮食调整:多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物,如瘦肉、牛奶、新鲜蔬果。 4.定期复查:通过 X 线等检查了解骨折愈合情况,及时发现问题。 5.预防并发症:警惕创伤性关节炎、关节僵硬等并发症,如有异常及时就医。 总之,髌骨骨折术后四个月仍需精心护理和关注,以促进完全康复,恢复正常生活。
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