孕妇水肿较为常见,多由子宫增大压迫、激素变化、血容量增加、营养不良、疾病因素等引起。可通过调整生活方式、饮食等缓解,严重时需就医。 1.子宫增大压迫:随着孕期进展,子宫不断增大,压迫下腔静脉,影响下肢血液回流,导致下肢水肿。孕妇应避免久站或久坐,休息时抬高下肢。 2.激素变化:孕期激素水平改变,使体内水钠潴留,引发水肿。这种情况通常无需特殊处理。 3.血容量增加:孕期血容量增多,组织间液也相应增加,易出现水肿。保证充足睡眠,有助于减轻水肿。 4.营养不良:蛋白质摄入不足或贫血可能导致水肿。要多吃富含优质蛋白的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类等,必要时补充铁剂。 5.疾病因素:如妊娠期高血压、肾脏疾病等也会引起水肿。若水肿伴有高血压、蛋白尿等症状,应及时就医,进行相关检查和治疗。常用药物有硝苯地平、拉贝洛尔、硫酸镁等。 孕妇水肿多数为生理性,但也不能忽视疾病可能。若水肿严重或伴有其他异常,务必及时到正规医院就诊,以保障母婴健康。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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