重感冒导致鼻塞严重、呼吸困难,可通过多种方法缓解。盐酸氨溴索口服液和酚麻美敏片通常可以一起服用,但需遵医嘱。缓解方法包括改善环境、局部热敷、鼻腔冲洗、使用药物、注意休息等。 1.改善环境:保持室内空气流通、湿润,温度适宜,有助于减轻呼吸道不适。 2.局部热敷:用温热的毛巾敷在鼻部,促进鼻部血液循环,缓解鼻塞。 3.鼻腔冲洗:使用生理盐水冲洗鼻腔,清除鼻腔分泌物,减轻鼻塞。 4.使用药物:如呋麻滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻剂、氯雷他定片等,能减轻鼻黏膜炎症和水肿,缓解鼻塞。但用药需遵医嘱。 5.注意休息:保证充足的睡眠,让身体有足够的精力对抗感冒。 重感冒引起的鼻塞严重、呼吸困难,通过上述方法多能得到一定缓解。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院