橙子和猕猴桃可以一起榨汁,一般不会产生有害物质。但要考虑个人体质、水果新鲜度、搭配比例、饮用方式和保存条件等。 1.个人体质:部分人可能对橙子或猕猴桃过敏,一起榨汁饮用后可能出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。 2.水果新鲜度:若水果不新鲜,可能滋生细菌,饮用后导致胃肠道不适,如腹痛、腹泻。 3.搭配比例:不同的比例会影响口感和营养成分的均衡,比例不当可能口感不佳。 4.饮用方式:不宜过量饮用,以免增加胃肠道负担。 5.保存条件:榨好的果汁应尽快饮用,若保存不当,易变质。 总的来说,橙子和猕猴桃一起榨汁在多数情况下是可行的,但要注意上述因素。如果饮用后出现不适,应及时就医。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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