左膝半月板磨损伴积液，运动疼痛，怎么办？_即问即答

左膝半月板磨损伴积液，运动疼痛，怎么办？ 疾病：膝关节半月板损伤提问于 2024-09-26 14:58: 病情描述：

医生您好我左膝盖之前做过核磁共振外侧半月板有轻微磨损韧带没有问题有少量积液症状就是走路有些不舒服而且越来越感觉左右腿左右步调不一致明显感觉左腿膝盖感觉比右腿“高一点” 并且左膝盖有时候扭动的时候有疼痛感膝盖左侧那里鼓起了一块儿摸起来硬硬的并不是特别明显但是左膝盖一比差距明显有时候稍微上强度的运动就会有疼痛感戴上护膝就没事了我现在应该怎么办？

回答1
左膝半月板轻微磨损、有少量积液且运动疼痛，可能是运动损伤、炎症、软骨退变、姿势不当、体重影响等原因所致。 1.运动损伤：过度运动或运动姿势不正确，易加重半月板磨损。应避免剧烈运动，运动前充分热身。 2.炎症：关节炎症会导致积液增多和疼痛。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 3.软骨退变：随着年龄增长，软骨逐渐退变。适当补充氨基葡萄糖，有助于软骨修复。 4.姿势不当：走路或站立姿势不对，会影响膝关节受力。需注意保持正确姿势。 5.体重影响：体重过重增加膝关节负担。控制体重，通过合理饮食和适量运动来减轻体重。总之，对于左膝的问题，要注意休息和保护，避免加重损伤。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院骨科就诊。
王建磊 医师内科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：回答内科、儿科、疼痛科常见病、多发病诊治...
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