月子里大便干结用力排便,可能会对子宫造成一定伤害,增加子宫下垂的风险。这主要与产后身体恢复情况、盆底肌肉状态、腹压变化、子宫韧带松弛程度和排便习惯等有关。 1.产后身体恢复情况:产后身体较为虚弱,各器官组织尚未完全复原,用力排便可能影响子宫恢复。 2.盆底肌肉状态:分娩可能损伤盆底肌肉,其力量减弱,用力排便时腹压增加,易影响子宫位置。 3.腹压变化:用力排便时腹压骤然升高,对子宫产生向下的压力。 4.子宫韧带松弛程度:产后子宫韧带相对松弛,无法有效固定子宫,腹压增大易致其位置改变。 5.排便习惯:长期大便干结、排便费力,反复增加腹压,会增加子宫受损风险。 总之,月子期间应尽量避免用力排便,保持良好的饮食和排便习惯。如有大便干结难排的情况,可通过调整饮食、适当活动等改善,必要时及时就医。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院