腰间盘突出引发脚后跟疼,可能是神经受压、炎症刺激、肌肉失衡、不良姿势、病情加重等所致。 1.神经受压:突出的椎间盘组织压迫神经根,影响神经传导,导致脚后跟疼痛。可通过牵引、按摩等物理治疗缓解。 2.炎症刺激:突出部位产生炎症,刺激周围组织和神经,引起疼痛。常用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等减轻炎症。 3.肌肉失衡:腰部和下肢肌肉力量不均衡,影响脊柱稳定性,加重症状。需进行针对性的康复训练。 4.不良姿势:长期弯腰、久坐等不良姿势,增加腰部负担。应注意保持正确姿势,定时活动。 5.病情加重:若突出严重,保守治疗无效,可能需要手术治疗,如椎间孔镜手术等。 腰间盘突出导致的脚后跟疼应引起重视,及时就医,遵循医生建议进行治疗和康复,同时注意日常保养,避免病情进一步发展。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院