预防秋季小儿感冒,需注意饮食、锻炼、保暖、环境及防护等方面。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.饮食:让孩子多喝水,饮食清淡易消化,避免辛辣、油腻、刺激食物。
2.锻炼:多带孩子运动,增强抵抗力和免疫力。
3.保暖:随气温变化增减衣物,夜间盖好被子,不过度保暖。
4.环境:少去人员密集、空气不流通的公共场所。
5.防护:教导孩子注意个人卫生,勤洗手。
做好以上几点,能有效降低孩子秋季感冒的几率。
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