父母个子低，孩子怎样才能长高，补充哪些营养？_即问即答

父母个子低，孩子怎样才能长高，补充哪些营养？ 疾病：提问于 2024-09-26 14:45: 病情描述：

如何使孩子个子长高？父母个子低，该补充什以食物营养？

回答1
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效
邢秋君 副主任医师行为发育科 九江泌尿科医院 擅长：span style="font-fa...
回答2
你好，这种情况需要间隔一段时间给孩子补充些钙质和鱼肝油。平时让孩子多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。少吃零食等含铅高的食物。
王建磊 医师内科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：回答内科、儿科、疼痛科常见病、多发病诊治...
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