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女人脚转筋的治疗方法 疾病：提问于 2014-02-17 02:55: 病情描述：

女人脚转筋的治疗方法

回答1
女人脚转筋可能由多种因素引起，如缺钙、疲劳、受凉、血管疾病、神经疾病等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.缺钙：女性钙流失相对较快，可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，或补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙，同时补充维生素D以促进钙吸收。但需遵医嘱。
2.疲劳：注意休息，避免长时间站立或行走，睡前可热敷、按摩脚部。
3.受凉：做好脚部保暖，穿保暖的鞋袜。
4.血管疾病：如动脉硬化，需改善血液循环，可在医生指导下使用抗血小板药物，如阿司匹林。
5.神经疾病：如腰椎间盘突出压迫神经，可能需要治疗原发疾病，必要时进行物理治疗。
总之，女人脚转筋的原因多样，治疗方法也不同。若频繁出现或症状严重，应及时就医，明确病因，对症治疗。
曾永青 主任医师中医科 惠州市第三人民医院 (三级甲等) 擅长：老年病、神经系统疾病、高血压病、糖尿病及...
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网友追问2018-04-13 22:35:09

我睡觉超过五个小时后。两边的肾好痛。晚上脚也抽筋。
针对上述问题，晋波医生建议：

你好，患者的情况，考虑为缺钙引起的，可以吃一点钙片，平时可以多吃含钙高的食物来改善的。
晋波 主治医师中医科 惠州市第三人民医院 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...