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24岁女生身高158还能长个吗
疾病：提问于 2014-02-13 15:07 -
病情描述：
24岁女生身高158还能长个吗
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回答1
24岁女生身高是否能增长，取决于骨骼线状态、营养摄入、运动情况、睡眠质量和内分泌水平等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.骨骼线：若未闭合，就有长高可能，可通过X光检查确定。
2.营养：补充富含钙、蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬果。
3.运动：多做跳绳、游泳、篮球等跳跃伸展类运动。
4.睡眠：保证充足且高质量的睡眠，利于生长激素分泌。
5.内分泌：维持内分泌平衡，避免激素紊乱影响身高。
总之，24岁女生仍有长高的机会，但需综合多方面因素，并保持良好的生活习惯。-
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