服用红景天的提前时间,取决于多种因素,如个人体质、服用目的、行程安排、药物剂型、既往病史等。 1.个人体质:如果体质较弱,对环境变化适应能力差,可能需要提前 7 - 10 天服用。 2.服用目的:用于预防高原反应,一般提前 5 - 7 天;若是增强免疫力,提前 3 - 5 天。 3.行程安排:行程紧张、劳累,建议提前 7 天左右;行程较轻松,可提前 3 - 5 天。 4.药物剂型:胶囊剂吸收相对较慢,可提前 7 天;口服液吸收快,提前 5 天左右。 5.既往病史:有心血管疾病等基础病,提前 7 - 10 天服用较好。 总之,服用红景天提前的时间因人而异,建议在医生指导下服用,以达到理想效果。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院