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18 岁 178cm 男体重不到 60kg 过瘦如何改善
疾病：提问于 2024-09-26 14:02 -
病情描述：
178cm男，18岁了，不到60kg，太瘦了，怎么办好？
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回答1
18 岁 178cm 男性体重不到 60kg 偏瘦，可能由遗传、饮食、运动、消化吸收、疾病等因素导致。 1.遗传：部分人天生基础代谢率较高，易消瘦。这通常难以改变，但可通过后天努力适当改善。 2.饮食：饮食不均衡、热量摄入不足是常见原因。应增加富含蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉、米饭、坚果等。 3.运动：运动量过大或运动方式不当，消耗过多能量。需合理安排运动，避免过度疲劳。 4.消化吸收：肠胃功能弱，影响营养吸收。可遵医嘱服用多酶片、健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等药物改善。 5.疾病：如甲状腺功能亢进、糖尿病等。若有相关症状，应及时就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。例如甲亢可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物；糖尿病可能需要使用二甲双胍、胰岛素等。 总之，要综合考虑各方面因素，找到消瘦的原因，采取相应措施。同时，保持良好的生活习惯和心态。
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- 毛淑敏 医师 普内科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科，内科，外科常见疾病的诊断与治疗。
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