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紧张性头痛患者能否吃糯米？
疾病：紧张性头痛提问于 2024-09-26 14:18 -
病情描述：
我是紧张性头痛患者，能吃糯米吗？网上说是发物，我吃了一点点， 三为发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等
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回答1
紧张性头痛患者可以适量吃糯米。糯米并非绝对禁忌，但食用时需注意量。紧张性头痛的发生与多种因素有关，如精神压力、不良姿势、肌肉紧张、血管因素、神经因素等。 1. 精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致头部肌肉收缩，引发紧张性头痛。 2. 不良姿势：长时间低头、仰头或头部姿势不正确，会使颈部和头部肌肉持续紧张。 3. 肌肉紧张：头部、颈部和肩部肌肉过度紧张是常见原因之一。 4. 血管因素：头部血管舒缩功能障碍可能影响血液循环，诱发头痛。 5. 神经因素：神经系统的异常兴奋或抑制也可能参与紧张性头痛的发生。 总之，紧张性头痛患者在饮食上无需过度限制糯米，但要注意整体饮食的均衡和健康。同时，应积极采取措施缓解精神压力，保持良好姿势，必要时就医治疗。
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