-
青春期男生刻意锻炼肌肉会有不良影响吗？
疾病：提问于 2024-09-26 14:10 -
病情描述：
青春期时男生刻意去锻炼肌肉，这样有什么影响吗？
-
回答1
青春期男生刻意锻炼肌肉，可能存在一些影响，如影响生长发育、造成运动损伤、导致心理压力、影响学业、引发营养失衡等。 1. 影响生长发育：青春期是身体生长的关键时期，过度锻炼肌肉可能会影响骨骼和肌肉的正常发育。 2. 造成运动损伤：由于身体尚未完全成熟，肌肉力量和耐力有限，过度锻炼容易导致肌肉拉伤、关节损伤等。 3. 导致心理压力：过度追求肌肉发达可能带来心理负担，产生焦虑、自卑等不良情绪。 4. 影响学业：花费大量时间锻炼，可能减少学习时间，影响学业成绩。 5. 引发营养失衡：为增肌可能过度摄入蛋白质等营养物质，导致其他营养元素摄入不足。 总之，青春期男生可以适度锻炼肌肉，但要注意方式方法和强度，避免对身体和生活造成不良影响。如果在锻炼过程中出现不适，应及时停止并寻求专业帮助。
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
