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冷天洗冷水澡对身体有益还是有害？
疾病：提问于 2024-09-25 15:38 -
病情描述：
冷天洗冷水澡好吗
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回答1
冷天洗冷水澡对身体的影响因人而异，主要取决于个人体质、健康状况、水温、洗澡时间和环境温度等。 1.个人体质：体质强壮、经常锻炼的人可能适应较好，但体质较弱者可能难以承受。 2.健康状况：无基础疾病者可能影响较小，而患有心脑血管疾病等人群可能引发危险。 3.水温：水温过低可能导致血管急剧收缩，引发不适。 4.洗澡时间：时间过长易导致热量散失过多，增加感冒风险。 5.环境温度：环境温度过低时洗冷水澡，身体更难适应。 总之，冷天洗冷水澡并非适合所有人。在决定是否洗冷水澡时，应充分考虑自身情况。若洗澡后出现不适，应及时就医。
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- 张克升 医师 呼吸内科 山东省中医院 (三级甲等) 擅长：神经内科，呼吸内科常见疾病的诊断与治疗。
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