-
做事前长时间纠结是否是选择性恐惧症？
疾病：天花提问于 2024-12-09 15:29 -
病情描述：
我是不是有选择性恐惧症？每次在做事之前总是纠结很久很久。每天花几个小时去纠结到底去吃什么-到最后什么也没吃……每天又花几个小时挑衣服-到最后也连门都没出。就因为纠结的时间太长-都耽误了我很多时间-我需要个心理医生……
-
回答1
长时间在做事前纠结，如纠结饮食和着装等，可能是选择性恐惧症，也可能与性格、习惯、心理压力、完美主义倾向、缺乏自信等有关。 1. 性格：有些人天生性格较为犹豫，做事瞻前顾后，需要更多时间做决定。 2. 习惯：长期养成的做事拖拉、纠结的习惯，导致难以迅速做出选择。 3. 心理压力：生活中的各种压力，如工作、学业等，使人在做决策时过于谨慎。 4. 完美主义倾向：追求完美，总担心做出的选择不够好，从而反复纠结。 5. 缺乏自信：对自己的判断和选择缺乏信心，害怕出错。 如果这种纠结严重影响到日常生活和工作，建议寻求专业心理医生的帮助。通过心理咨询、认知行为疗法等方式，逐渐改善这种状况，提高决策能力和自信心。
-
人感染禽流感有什么症状？
人感染禽流感一般有这些特征：急性起病，早期表现类似普通流感，主要为发热、流涕、鼻塞...
钟嘉熙 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
流感疫苗什么时候打？
我国流感病毒疫苗接种日期一般在每年的10月份左右，除幼儿外，1剂灭活疫苗应对各年龄...
钟嘉熙 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
化脓性骨髓炎吃什么好？
宜多吃动物肉、内脏、崐鱼等；宜多吃含钙量较高的食物，如豆类制品、虾皮、牛奶、鸡蛋等...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
急性峰窝织炎怎么办？
疖、痛、急性蜂窝织炎都是皮肤及皮下组织的急性炎症，因皮肤破损，细菌侵入所引起。
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
小儿蛲虫病有什么症状？
蛲虫病的传染性极强，易在家庭及集体儿童群体中造成流行。主要表现为会阴及肛门附近瘙痒...
肖斌 主任医师 广州市中医医院
-
小儿姜片虫病有什么症状？
姜片虫病主要表现为腹痛、慢性腹泻、消化功能紊乱、营养不良、贫血。轻者可有轻度腹痛、...
肖斌 主任医师 广州市中医医院
