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敢问高人:经常容易上火的体质平常吃什么或者喝些什么能够得到改善？
疾病：提问于 2014-01-19 22:24 -
病情描述：
敢问高人:经常容易上火的体质平常吃什么或者喝些什么能够得到改善？
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回答1
降火食物：饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物，以健脾理气为主。
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