鞋子后跟外侧磨损可能与个人走路姿势、足部结构、体重、运动习惯、鞋型不合适等因素有关。 1. 走路姿势:走路时如果外侧着力较多,就容易导致后跟外侧磨损。比如外八字步态,双脚向外撇,后跟外侧先着地且承受较大压力。 2. 足部结构:扁平足或足弓塌陷,足部缺乏正常的支撑,重心容易偏向外侧,从而增加后跟外侧的磨损。 3. 体重因素:体重较大者,行走时对地面的压力更大,后跟外侧承受的力量也相应增加,易造成磨损。 4. 运动习惯:经常进行某些单侧用力的运动,如跑步时偏向一侧,也会使后跟外侧磨损加剧。 5. 鞋型不合适:鞋子后跟外侧设计不合理,材质不耐磨,或者尺码不合适,也会导致后跟外侧磨损。 总之,鞋子后跟外侧磨损可能是多种因素共同作用的结果。如果磨损情况严重或伴有足部疼痛等不适,建议及时就医,通过专业的检查和评估,明确原因并采取相应的措施。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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