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天门冬氨酸氨基转移酶过高饮食如何调整
疾病：肝炎提问于 2024-12-05 10:33 -
病情描述：
天门冬氨酸氨基转移酶过高该怎么吃什么
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回答1
天门冬氨酸氨基转移酶过高时，饮食调整很重要，包括控制脂肪摄入、增加优质蛋白、多吃新鲜蔬果、补充维生素和矿物质、避免饮酒等。 1. 控制脂肪摄入：减少动物油、油炸食品等高脂肪食物，以防加重肝脏负担。 2. 增加优质蛋白：如鱼肉、鸡肉、豆类等，有助于肝细胞修复。 3. 多吃新鲜蔬果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，如西兰花、苹果等。 4. 补充维生素和矿物质：特别是维生素 C、E 和 B 族维生素，可通过食用柑橘类水果、坚果等获取。 5. 避免饮酒：酒精会对肝脏造成损害，加重酶的升高。 6. 规律饮食：定时定量，避免暴饮暴食。 7. 控制糖分摄入：防止转化为脂肪堆积在肝脏。 总之，天门冬氨酸氨基转移酶过高的患者，通过合理的饮食调整，有助于改善肝脏功能，但饮食调整只是辅助手段，还需在医生指导下进行进一步的检查和治疗。
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