敲打经络可能对身体有益处,但效果因人而异,受多种因素影响,包括敲打方式、力度、频率、个人体质和健康状况。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.促进血液循环:适当敲打可增加血液流动,改善新陈代谢。
2.缓解肌肉紧张:帮助放松肌肉,减轻疲劳和酸痛。
3.调节脏腑功能:刺激相关经络穴位,对脏腑功能有一定调节作用。
4.增强身体免疫力:促进气血运行,有助于提升机体抵抗力。
5.改善睡眠质量:放松身心,使人更容易进入良好的睡眠状态。
总的来说,敲打经络在一定程度上对身体有益,但要注意方法得当,力度适中,如有身体不适或疾病,应及时就医。
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院