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为何运动量小却易累且痛苦喘气无力？
疾病：提问于 2024-12-08 14:57 -
病情描述：
我以前运动量再大也不会太累 不过自从去年开始再小的运动也感到好累 而且累得痛苦 喘气 全身无力
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回答1
运动量小却易累、喘气、全身无力，可能由心肺功能下降、贫血、甲状腺功能减退、营养不良、慢性疲劳综合征等因素引起。 1.心肺功能下降：长期缺乏运动、吸烟、患有心肺疾病等都可能导致心肺功能变差。运动时心肺无法提供足够的氧气和能量，就会出现易累、喘气等症状。 2.贫血：体内红细胞或血红蛋白不足，氧气运输能力下降，运动时容易感到疲劳无力。常见的贫血类型有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，身体机能下降，容易疲劳、乏力。 4.营养不良：蛋白质、维生素、矿物质等摄入不足，身体缺乏能量和营养支持，运动耐力下降。 5.慢性疲劳综合征：原因不明，可能与免疫系统、神经系统等功能紊乱有关，表现为长期的极度疲劳。 出现这种情况应引起重视，及时就医，进行全面的身体检查，如心肺功能检查、血常规、甲状腺功能检查等，以明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗和调理。
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