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鼻炎患者日常需注意哪些方面
疾病：鼻炎提问于 2024-12-09 15:27 -
病情描述：
鼻炎经常要怎么注意
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回答1
鼻炎患者在日常生活中，需要从环境、饮食、运动、鼻腔护理、预防感染等方面多加注意。 1.环境：保持室内空气清新，经常通风换气，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。可使用空气净化器。 2.饮食：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。避免食用易致敏食物，如海鲜。 3.运动：适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，增强体质，提高免疫力。 4.鼻腔护理：用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔清洁湿润。不要用力擤鼻，以免损伤鼻黏膜。 5.预防感染：注意保暖，避免感冒。在流感高发季节，尽量少去人员密集的场所。 总之，鼻炎患者要养成良好的生活习惯，注意各方面的细节，有助于减轻症状，减少鼻炎的发作。
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