田七配西洋参的吃法多样,包括冲服、煲汤、煮粥、泡茶、打粉装胶囊等。食用时要注意适量,且需根据个人体质和健康状况。 1.冲服:将田七和西洋参研磨成细粉,用温水冲服。这种方法吸收较快,但口感可能稍差。 2.煲汤:与排骨、鸡肉等食材一同煲汤,能增添汤的营养和风味。 3.煮粥:放入大米粥中煮食,适合日常食用。 4.泡茶:用开水冲泡,可反复冲泡多次,方便快捷。 5.打粉装胶囊:将粉末装入胶囊,便于携带和服用。 总之,田七配西洋参虽有一定的保健作用,但食用前最好咨询医生或专业人士,以确保适合个人体质和健康状况。同时,应注意购买正规渠道的优质产品。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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