绝经是女性生理过程中的一个阶段。延迟绝经可通过保持良好生活方式、适当补充激素、调节情绪、治疗相关疾病、合理饮食等来实现。常见药物有戊酸雌二醇片、结合雌激素片、黄体酮胶囊等。 1. 保持良好生活方式:规律作息,避免熬夜,适度运动,如慢跑、瑜伽等,增强体质。 2. 适当补充激素:在医生指导下使用雌激素类药物,如戊酸雌二醇片,有助于维持激素水平稳定。 3. 调节情绪:保持心情舒畅,减轻压力,避免焦虑、抑郁等不良情绪影响内分泌。 4. 治疗相关疾病:积极治疗可能影响卵巢功能的疾病,如多囊卵巢综合征等。 5. 合理饮食:多摄入富含维生素、蛋白质、矿物质的食物,如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等。 绝经是正常的生理现象,是否需要延迟绝经应根据个人情况,在医生评估后决定,切勿自行用药。
绝经前身体会有两个征兆,首先是月经的改变,包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
绝经后会女性阴道分泌液减少,对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者,可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
正常女性50岁左右绝经,绝大多数女性绝经属于正常的生理现象,为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
绝经对于适龄女性来说是正常的生理现象,绝经之后,雌激素降低,除围绝经症状(如潮热、...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
闭经可以是暂时性的,也可能是永久性。原发性闭经多为青春期发育迟缓造成,也可能是生殖...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
人类的性行为是生理和心理的综合产物,不与性激素水平平行。相当多的研究显示,绝经后不...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院