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兰香子要减肥，一天应该吃几次，一次多少量最好。
疾病：肥胖症提问于 2014-01-19 10:05 -
病情描述：
兰香子要减肥，一天应该吃几次，一次多少量最好。
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回答1
您好，你不能靠泡兰香子撑胃来消除饥饿感，时间一久胃会变大，正常吃东西的时候就会觉得自己的胃像无底洞越吃越多。兰香子可以用牛奶、鲜果汗泡开吃，很多甜品也是用兰香子做的。
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