轻微腰椎间盘突出的治疗,包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗及适当运动等。 1.改善生活习惯:避免长时间弯腰、久坐,选择合适硬度的床垫,注意腰部保暖。 2.物理治疗:可进行热敷、按摩、牵引等,有助于缓解肌肉紧张,减轻椎间盘压力。 3.药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,能减轻疼痛和炎症;使用肌肉松弛剂如氯唑沙宗,缓解肌肉痉挛。 4.中医治疗:针灸、推拿能疏通经络,改善局部血液循环。 5.适当运动:进行如小燕飞、五点支撑等锻炼,增强腰部肌肉力量。 总之,轻微腰椎间盘突出患者通过综合治疗,多数能有效缓解症状。但症状若持续加重,应及时就医,在医生指导下选择更合适的治疗方法。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院