拉肚子时一般不建议吃玉米棒子,原因包括玉米的特性、肠道状态、消化功能、营养吸收以及可能的加重病情等。 1.玉米特性:玉米属于粗粮,富含膳食纤维,较难消化,可能增加肠道负担。 2.肠道状态:拉肚子时肠道黏膜受损,功能紊乱,消化能力减弱,难以处理玉米这类食物。 3.消化功能:此时消化液分泌可能不足,无法充分分解玉米中的营养成分,易导致消化不良。 4.营养吸收:肠道吸收功能下降,玉米中的营养不能有效被吸收,还可能造成营养浪费。 5.病情加重:食用玉米可能刺激肠道蠕动,加重腹泻症状,延长恢复时间。 总之,拉肚子期间肠道较为脆弱,应选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等,待肠道功能恢复后再逐渐尝试食用玉米等粗粮。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院