艾灸的注意事项和禁忌症包括艾灸部位、人群、时间、频率、身体状态等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.艾灸部位:皮薄肉少、筋肉结聚处不宜艾灸,关节活动部位要小心。
2.适用人群:孕妇腹部和腰骶部忌灸,高热、抽搐者不宜。
3.艾灸时间:每次15-30分钟为宜,不宜过长。
4.艾灸频率:每周2-3次,不宜过频。
5.身体状态:过饥、过饱、极度疲劳时不宜艾灸。
艾灸虽好,但要注意上述事项和禁忌症,以免造成不良影响。
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