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如何有效治疗背部肌肉劳损
疾病：提问于 2014-01-17 18:01 -
病情描述：
如何有效治疗背部肌肉劳损
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回答1
背部肌肉劳损多因长期劳累、姿势不良、外伤、寒冷刺激及肌肉力量不足所致，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复及中医治疗等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.休息：保证充足睡眠，避免过度劳累，让背部肌肉得到放松。
2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可改善局部血液循环。
3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛。
4.运动康复：进行背部肌肉的拉伸和锻炼，增强肌肉力量。
5.中医治疗：包括拔罐、艾灸等，有助于疏通经络。
背部肌肉劳损治疗需综合多种方法，且要注意预防，避免病情加重。如症状严重，应及时到正规医院就诊。-
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回答2
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