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怎样保持苗条身材没有小肚子
疾病：提问于 2014-01-16 13:24 -
病情描述：
怎样保持苗条身材没有小肚子
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回答1
您好，考虑您的情况，控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康。
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