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维生素 C 和钙片能否同时服用？
疾病：提问于 2024-12-08 14:30 -
病情描述：
维C和钙片可同吃吗
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回答1
维生素 C 和钙片在一定条件下可以同时服用，但也需要考虑多种因素，如个体的健康状况、服用的剂量、饮食搭配、药物相互作用以及可能的不良反应等。 1. 个体健康状况：如果本身存在肾脏疾病、高钙血症、维生素 C 缺乏症等，服用时需谨慎，可能需要调整剂量或在医生指导下服用。 2. 服用剂量：适量服用一般无大碍，但过量服用可能会带来不良影响。如维生素 C 过量可能引起胃肠不适，钙片过量可能导致结石。 3. 饮食搭配：合理的饮食能促进二者的吸收。富含维生素 D 的食物有助于钙的吸收，而新鲜蔬果有助于维生素 C 的补充。 4. 药物相互作用：某些药物可能会影响维生素 C 和钙的吸收或代谢，如某些抗生素、利尿剂等。 5. 不良反应：少数人同时服用可能会出现便秘、腹胀、恶心等不适。 总的来说，维生素 C 和钙片能否同时服用不能一概而论，要综合考虑多方面因素。建议在服用前咨询医生或药师，以确保安全有效。
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