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怎样去除湿气寒气
疾病：提问于 2014-01-15 17:09 -
病情描述：
怎样去除湿气寒气
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回答1
你好！体内湿气寒气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。最好不要吃冰品或凉性蔬果。
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回答2
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