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经常打瞌睡的原因有哪些？
疾病：睡眠障碍提问于 2024-12-08 13:41 -
病情描述：
为什么老瞌睡？
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回答1
经常打瞌睡可能由睡眠不足、生物钟紊乱、疾病影响、药物副作用、环境因素等导致。 1.睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差等，使得身体和大脑未得到充分休息，容易打瞌睡。 2.生物钟紊乱：如频繁跨时区旅行、长期不规律作息，打乱了身体的正常节律。 3.疾病影响：贫血、甲状腺功能减退、心脑血管疾病等，会影响身体机能，使人感到疲倦易瞌睡。例如贫血患者血红蛋白不足，氧气输送减少，导致身体能量供应不足。 4.药物副作用：某些降压药、抗组胺药、镇静催眠药可能引起嗜睡。像氯苯那敏、地西泮等。 5.环境因素：室内空气不流通、温度过高或过低，都可能让人昏昏欲睡。 总之，经常打瞌睡可能是多种因素共同作用的结果。如果打瞌睡的情况严重影响到生活和工作，建议及时就医，查明原因，并采取相应的措施。
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