经期乳房胀痛通常是由激素变化、乳腺增生、情绪因素、内衣不合适、饮食不当等引起的。 1.激素变化:在经期,女性体内的雌激素和孕激素水平会发生波动,这可能导致乳腺组织增生和水肿,从而引起乳房胀痛。 2.乳腺增生:乳腺增生是常见的乳腺良性疾病,经期时增生的乳腺组织可能会加重胀痛感。 3.情绪因素:长期的精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪,可能影响内分泌,导致乳房胀痛。 4.内衣不合适:过紧或不合适的内衣会压迫乳房,影响血液循环,加重胀痛。 5.饮食不当:摄入过多咖啡因、高盐或高脂肪食物,可能会引发或加重乳房胀痛。 经期乳房胀痛一般是正常的生理现象,但如果胀痛严重或持续不缓解,应及时就医。平时要保持良好的情绪,选择合适的内衣,注意饮食均衡。可在医生指导下服用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物缓解症状,但需遵医嘱。
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