感冒大多数是由病毒引起的,比如鼻病毒、冠状病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等。但也有少数是由细菌感染引起,如溶血性链球菌、肺炎链球菌等。此外,环境因素、自身免疫力、过敏反应和其他病原体也可能导致感冒。 1.病毒感染:鼻病毒是引起普通感冒最常见的病原体,感染后常出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。冠状病毒、流感病毒等则可能导致症状更严重。 2.细菌感染:溶血性链球菌、肺炎链球菌感染后,除了常见感冒症状,还可能伴有发热、咳嗽、咳痰等。 3.环境因素:寒冷的天气、过度劳累、长期处于密闭且人员密集的空间,容易降低身体抵抗力,增加感冒风险。 4.自身免疫力:免疫力低下的人群,如老年人、儿童、患有基础疾病者,更容易感冒。 5.过敏反应:对花粉、尘螨等过敏,可能引发类似感冒的症状。 6.其他病原体:支原体、衣原体等病原体感染,也可能出现感冒样表现。 总之,感冒的原因较为复杂。日常生活中要注意保暖、适度锻炼、保持良好的生活习惯以增强免疫力。如果感冒症状严重或持续不缓解,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院